Tóc rụng gốc là tình trạng mà tóc bị rụng từ phần gốc, thường kèm theo các triệu chứng như da đầu bị sưng, đỏ, ngứa. Tóc rụng gốc có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, như nhiễm trùng, viêm nang tóc, bệnh lý nội tiết, căng thẳng, thiếu dinh dưỡng, hóa chất, thuốc men, di truyền… Tóc rụng gốc có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và thẩm mỹ của người bị, như mất tự tin, trầm cảm, suy giảm chức năng miễn dịch…

Vậy tóc rụng gốc có mọc lại được không? Câu trả lời là có thể, tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc. Nếu tóc rụng gốc do các yếu tố tạm thời, như stress, thiếu dinh dưỡng, hóa chất, thuốc men… thì tóc có thể mọc lại sau khi loại bỏ nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, nếu tóc rụng gốc do các yếu tố vĩnh viễn, như di truyền, bệnh lý nội tiết, nhiễm trùng mãn tính, viêm nang tóc nặng… thì tóc có thể không mọc lại được hoặc mọc lại rất ít, vì các nang tóc đã bị hư hại hoặc mất hoàn toàn.

Trong bài viết này, Lavia sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết và cụ thể về vấn đề tóc rụng gốc có mọc lại được không, cũng như các cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra tóc rụng gốc

Tóc rụng gốc có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ bên trong cơ thể đến bên ngoài da đầu. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tóc rụng gốc:

• Nhiễm trùng: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra tóc rụng gốc. Nhiễm trùng có thể do vi khuẩn, nấm, virus, ký sinh trùng… gây ra, khiến cho da đầu bị viêm, sưng, đỏ, ngứa, vết loét… Nhiễm trùng làm cho các nang tóc bị hư hại, gây ra tóc rụng gốc. Nhiễm trùng có thể xảy ra do vệ sinh da đầu kém, dùng chung đồ dùng cá nhân, bị thương hở, tiếp xúc với người bệnh…
• Viêm nang tóc: Đây là một dạng nhiễm trùng da đầu, thường do vi khuẩn Staphylococcus aureus gây ra. Viêm nang tóc làm cho các nang tóc bị sưng, đau, có mủ, tạo thành những mụn nhọt trên da đầu. Viêm nang tóc làm cho tóc bị rụng gốc và có thể để lại sẹo. Viêm nang tóc có thể xảy ra do vệ sinh da đầu kém, dùng chung đồ dùng cá nhân, bị thương hở, tiếp xúc với người bệnh…
• Bệnh lý nội tiết: Một số bệnh lý nội tiết, như bệnh cường giáp, bệnh suy giáp, bệnh đường huyết, bệnh tuyến thượng thận… có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của các hormone trong cơ thể, gây ra tóc rụng gốc. Các hormone có vai trò quan trọng trong việc điều tiết sự phát triển và chức năng của các nang tóc. Khi các hormone bị mất cân bằng, các nang tóc có thể bị suy yếu, gây ra tóc rụng gốc.
• Căng thẳng: Căng thẳng là một yếu tố tâm lý có thể gây ra tóc rụng gốc. Khi cơ thể bị căng thẳng, sẽ tiết ra hormone cortisol, làm giảm lưu lượng máu đến da đầu, làm giảm dinh dưỡng cho các nang tóc. Ngoài ra, cortisol còn làm giảm sự sản xuất của các hormone khác, như estrogen, testosterone, melatonin… làm ảnh hưởng đến sự phát triển và màu sắc của tóc. Căng thẳng cũng có thể gây ra các hành vi như gãi đầu, kéo tóc, cắn móng tay… làm tổn thương da đầu và tóc.
• Thiếu dinh dưỡng: Tóc cũng cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, như protein, vitamin, khoáng chất, axit béo… để phát triển khỏe mạnh. Nếu cơ thể thiếu dinh dưỡng, tóc sẽ bị yếu, khô, gãy, rụng. Một số chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc, như biotin, vitamin B, vitamin C, sắt, kẽm, đồng… Nếu thiếu những chất này, tóc sẽ bị rụng gốc và có thể không mọc lại được.
• Hóa chất: Sử dụng hóa chất, như thuốc nhuộm, thuốc duỗi, thuốc uốn, thuốc tẩy… có thể làm hư hại tóc và da đầu, gây ra tóc rụng gốc. Hóa chất có thể làm mất đi lớp bảo vệ của tóc, làm tóc bị khô, gãy, chẻ ngọn, mất màu.

• Thuốc men: Một số loại thuốc men, như thuốc chống ung thư, thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu, thuốc trị cao huyết áp, thuốc trị bệnh da liễu… có thể gây ra tóc rụng gốc làm tác dụng phụ. Thuốc men có thể ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của tóc, làm cho tóc chuyển từ giai đoạn sinh trưởng sang giai đoạn nghỉ ngơi và rụng. Tóc rụng gốc do thuốc men thường là tạm thời và sẽ mọc lại sau khi ngừng dùng thuốc.
• Di truyền: Đây là nguyên nhân vĩnh viễn gây ra tóc rụng gốc, thường gặp ở nam giới. Di truyền làm cho các nang tóc bị nhạy cảm với hormone dihydrotestosterone (DHT), làm cho các nang tóc bị co lại, giảm kích thước và chức năng. Tóc rụng gốc do di truyền thường bắt đầu từ đỉnh đầu hoặc hai bên trán, tạo thành hình chữ M hoặc U. Tóc rụng gốc do di truyền khó có thể mọc lại được, trừ khi sử dụng các phương pháp điều trị đặc biệt, như ghép tóc, cấy tóc, dùng thuốc chống DHT…

Cách nhận biết tóc rụng gốc

Tóc rụng gốc có thể được nhận biết qua một số dấu hiệu sau:

• Tóc rụng nhiều hơn bình thường, thường từ 100-150 sợi mỗi ngày. Tóc rụng có thể thấy trên gối, bàn chải, bồn tắm, quần áo…
• Tóc rụng kèm theo phần gốc, thường có màu trắng hoặc vàng. Tóc rụng không có gốc thường do tóc gãy, không phải do tóc rụng gốc.
• Da đầu bị sưng, đỏ, ngứa, có mủ, vết loét, mụn nhọt… Đây là các triệu chứng của nhiễm trùng hoặc viêm nang tóc, là nguyên nhân thường gặp của tóc rụng gốc.
• Da đầu bị lỗ hổng, không có tóc mọc. Đây là dấu hiệu của tóc rụng gốc nặng, khiến cho các nang tóc bị mất hoàn toàn.
• Tóc mọc lại yếu, mỏng, khô, gãy, mất màu. Đây là dấu hiệu của tóc rụng gốc do thiếu dinh dưỡng, hóa chất, thuốc men, cân bằng hormone…

Cách phòng ngừa tóc rụng gốc

Tóc rụng gốc có thể được phòng ngừa bằng cách áp dụng một số cách sau:

• Giữ vệ sinh da đầu: Bạn nên gội đầu thường xuyên, ít nhất 2-3 lần một tuần, để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, vi khuẩn, nấm… gây nhiễm trùng da đầu. Bạn nên dùng dầu gội phù hợp với loại da đầu và tóc của bạn, không chứa các thành phần gây kích ứng, như paraben, sulfate, silicone… Bạn nên xả sạch dầu gội và dùng khăn mềm để lau khô tóc, không quá mạnh hoặc quá nóng.
• Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho tóc: Ăn uống cân bằng, đa dạng, giàu protein, vitamin, khoáng chất, axit béo… để nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm có lợi cho tóc, như trứng, cá, hạt, rau xanh, trái cây… Bạn cũng nên uống đủ nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày, để giữ ẩm cho tóc và da đầu. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung các loại vitamin và khoáng chất dành cho tóc, như biotin, vitamin B, vitamin C, sắt, kẽm, đồng… theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
• Giảm căng thẳng: Thư giãn, thiền, nghe nhạc, đọc sách, tập thể dục… để giảm lượng cortisol trong cơ thể, tăng lưu lượng máu đến da đầu, cân bằng hormone. Bạn nên tránh các hành vi gây tổn thương tóc và da đầu, như gãi đầu, kéo tóc, cắn móng tay… Bạn nên có một lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, không hút thuốc, không uống rượu, không dùng ma túy…
• Hạn chế sử dụng hóa chất và nhiệt: Nên tránh sử dụng hóa chất, như thuốc nhuộm, thuốc duỗi, thuốc uốn, thuốc tẩy… để bảo vệ tóc khỏi bị hư hại. Nếu bạn muốn thay đổi màu sắc hoặc kiểu dáng của tóc, bạn nên chọn những sản phẩm thiên nhiên, không chứa amoniac, peroxide, formaldehyde… Bạn nên sử dụng hóa chất ít nhất có thể, không quá 2-3 lần một năm, và dùng dầu xả hoặc mặt nạ tóc để bổ sung độ ẩm và dinh dưỡng cho tóc. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng nhiệt, như máy sấy, máy duỗi, máy uốn… để tránh làm khô và gãy tóc. Nếu bạn phải sử dụng nhiệt, bạn nên dùng kem chống nhiệt và để nhiệt độ thấp nhất có thể.
• Điều trị các bệnh lý nội tiết: Nếu bạn bị các bệnh lý nội tiết, như bệnh cường giáp, bệnh suy giáp, bệnh đường huyết, bệnh tuyến thượng thận… bạn nên đi khám bác sĩ và điều trị kịp thời, để cân bằng hormone và ngăn ngừa tóc rụng gốc. Bạn nên tuân thủ đúng lời chỉ dẫn của bác sĩ, uống thuốc đúng liều lượng và thời gian, kiểm tra sức khỏe định kỳ, theo dõi các chỉ số hormone trong máu.
• Tham khảo bác sĩ về các phương pháp điều trị đặc biệt: Nếu bạn bị tóc rụng gốc do di truyền hoặc các nguyên nhân vĩnh viễn khác, bạn nên tham khảo bác sĩ về các phương pháp điều trị đặc biệt, như ghép tóc, cấy tóc, dùng thuốc chống DHT… để có thể mọc lại tóc. Các phương pháp này có thể mang lại hiệu quả cao, nhưng cũng có thể có những rủi ro và tác dụng phụ, như nhiễm trùng, sẹo, đau, ngứa, phản ứng dị ứng, tăng huyết áp, giảm ham muốn tình dục… Bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định sử dụng các phương pháp này, và chọn những bác sĩ uy tín và chuyên nghiệp.

Cách điều trị tóc rụng gốc

Tóc rụng gốc có thể được điều trị bằng cách sử dụng các loại thuốc, mỹ phẩm, thảo dược, liệu pháp… tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của tình trạng rụng tóc. Dưới đây là một số cách điều trị tóc rụng gốc phổ biến:

Thuốc kháng sinh: Đây là cách điều trị tóc rụng gốc do nhiễm trùng hoặc viêm nang tóc. Thuốc kháng sinh có thể dùng đường uống hoặc bôi trực tiếp lên da đầu, để tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm, sưng, đau, ngứa, mủ, vết loét… Thuốc kháng sinh phải được kê đơn bởi bác sĩ và dùng theo chỉ dẫn, để tránh gây kháng thuốc hoặc tác dụng phụ.

Thuốc chống DHT: Đây là cách điều trị tóc rụng gốc do di truyền, thường dùng cho nam giới. Thuốc chống DHT có thể dùng đường uống hoặc bôi trực tiếp lên da đầu, để ngăn chặn sự chuyển hóa của testosterone thành DHT, làm giảm sự co lại và suy yếu của các nang tóc. Thuốc chống DHT có thể giúp mọc lại tóc hoặc ngăn ngừa tóc rụng thêm, nhưng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ, như tăng huyết áp, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt… Thuốc chống DHT phải được kê đơn bởi bác sĩ và dùng theo chỉ dẫn, để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Thuốc kích thích mọc tóc: Đây là cách điều trị tóc rụng gốc do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể dùng cho cả nam và nữ. Thuốc kích thích mọc tóc có thể dùng đường uống hoặc bôi trực tiếp lên da đầu, để kích thích sự tuần hoàn máu, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các nang tóc, làm cho tóc mọc nhanh hơn và dày hơn. Thuốc kích thích mọc tóc có thể giúp mọc lại tóc hoặc ngăn ngừa tóc rụng thêm, nhưng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ, như kích ứng da đầu, ngứa, khô, rụng tóc tạm thời, tăng nhịp tim, hạ huyết áp… Thuốc kích thích mọc tóc phải được kê đơn bởi bác sĩ và dùng theo chỉ dẫn, để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Mỹ phẩm chăm sóc tóc: Đây là cách điều trị tóc rụng gốc hỗ trợ, có thể dùng cho cả nam và nữ. Mỹ phẩm chăm sóc tóc bao gồm các sản phẩm, như dầu gội, dầu xả, mặt nạ tóc, tinh dầu, serum, kem… có chứa các thành phần có lợi cho tóc, như protein, vitamin, khoáng chất, axit béo, chiết xuất thảo dược… Mỹ phẩm chăm sóc tóc có thể giúp bổ sung độ ẩm và dinh dưỡng cho tóc, làm cho tóc khỏe mạnh, bóng mượt, chống gãy, chẻ ngọn, mất màu. Mỹ phẩm chăm sóc tóc có thể mua tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc làm tại nhà, nhưng cần chọn những sản phẩm phù hợp với loại da đầu và tóc của bạn, không chứa các thành phần gây kích ứng, như paraben, sulfate, silicone…

Thảo dược: Đây là cách điều trị tóc rụng gốc tự nhiên, có thể dùng cho cả nam và nữ. Thảo dược bao gồm các loại cây cỏ, hoa, lá, rễ, hạt… có chứa các hoạt chất có lợi cho tóc, như flavonoid, saponin, tanin, alkaloid, terpenoid… Thảo dược có thể dùng để gội đầu, xả tóc, xoa bóp, uống trà, ăn… để kích thích sự tuần hoàn máu, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các nang tóc, làm cho tóc mọc nhanh hơn và dày hơn. Thảo dược có thể giúp mọc lại tóc hoặc ngăn ngừa tóc rụng thêm, nhưng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ, như dị ứng, đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa… Thảo dược có thể mua tại các cửa hàng thảo dược hoặc tự trồng tại nhà, nhưng cần chọn những loại thảo dược phù hợp với tình trạng rụng tóc của bạn, không phối hợp với các loại thuốc khác.

Liệu pháp: Đây là cách điều trị tóc rụng gốc bằng cách sử dụng các phương pháp vật lý, như ánh sáng, điện, nhiệt, sóng siêu âm, laser… để kích thích sự tuần hoàn máu, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các nang tóc, làm cho tóc mọc nhanh hơn và dày hơn. Liệu pháp có thể giúp mọc lại tóc hoặc ngăn ngừa tóc rụng thêm, nhưng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ, như kích ứng da đầu, bỏng, nám, ung thư da… Liệu pháp phải được thực hiện bởi các bác sĩ hoặc chuyên gia có chứng chỉ, tại các cơ sở y tế hoặc thẩm mỹ uy tín.

Các sản phẩm chăm sóc tóc hỗ trợ điều trị tóc rụng gốc

Ngoài các cách điều trị tóc rụng gốc đã nêu trên, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hỗ trợ điều trị tóc rụng gốc, để tăng cường hiệu quả và nhanh chóng có được mái tóc dày, khỏe, đẹp. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc tóc hỗ trợ điều trị tóc rụng gốc được nhiều người tin dùng:

• Dầu gội chống rụng tóc: Đây là loại dầu gội có chứa các thành phần kích thích mọc tóc, như minoxidil, finasteride, caffeine, biotin, vitamin B, kẽm… Dầu gội chống rụng tóc có thể giúp ngăn ngừa tóc rụng, kích thích tóc mọc, làm dày và dài tóc. Dầu gội chống rụng tóc có thể dùng hàng ngày, nhưng cần để dầu gội thấm vào da đầu từ 3-5 phút trước khi xả sạch. Dầu gội chống rụng tóc được đánh giá cao, như dầu gội trắc bá diệp Lavia
• Dầu xả chống rụng tóc: Đây là loại dầu xả có chứa các thành phần nuôi dưỡng tóc, như protein, vitamin, khoáng chất, axit béo, chiết xuất thảo dược… Dầu xả chống rụng tóc có thể giúp bổ sung độ ẩm và dinh dưỡng cho tóc, làm cho tóc khỏe mạnh, bóng mượt, chống gãy, chẻ ngọn, mất màu. Dầu xả chống rụng tóc có thể dùng sau khi gội đầu. Dầu xả chống rụng tóc được đánh giá cao đi kèm dầu gội như dầu xả gừng và trắc bá diệp Lavia
• Tinh dầu chống rụng tóc: Đây là loại tinh dầu có chứa các hoạt chất thiên nhiên, như tinh dầu bạc hà, tinh dầu gừng, tinh dầu hạt lanh, tinh dầu hạt nho, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa cúc… Tinh dầu chống rụng tóc có thể giúp kích thích sự tuần hoàn máu, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các nang tóc, làm cho tóc mọc nhanh hơn và dày hơn.

Kết luận và lời khuyên

Tóc rụng gốc là một vấn đề thường gặp, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và thẩm mỹ của người bị. Tóc rụng gốc có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ bên trong cơ thể đến bên ngoài da đầu. Tóc rụng gốc có thể mọc lại được hoặc không, tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc.